Назад
💤 Люди, які сплять від 6 до 8 годин на добу, старіють повільніше, — дослідження.
Занадто короткий (менше 6 годин) чи, навпаки, надмірно тривалий сон (понад 8 годин) може прискорювати старіння мозку, серця, легень та імунної системи та бути пов’язаним із низкою захворювань.
Крім того, надто короткий або довгий сон може негативно впливати на настрій, підвищувати ризик депресії та ослаблювати імунітет.
🔗 Сайт | Facebook | YouTube | ТikТok
📸💥 Кадри з місця падіння російського стратегічного бомбардувальника Ту-22М3 в Іркутській області 🔗 Сайт | Facebook | YouTube | ТikТok
37 хвилин тому
🪖🗣Офіцерська ланка — найважливіша в армії. Ми не можемо собі дозволити швидко відпустити додому всіх офіцерів, — заступник міністра оборони Мстислав Банік "На них багато чого три...
57 хвилин тому
🔥У росіян мінус стратегічний бомбардувальник Ту-22М3 в Іркутській області РосЗМІ пишуть, що доля екіпажу невідома 🤞 К — Карма ✊🏻 🔗 Сайт | Facebook | YouTube | ТikТok
16:12, 15 червня, 2026
👀📨 Зеленський передав Путіну "запрошення" зустрітись на полях G7, — джерела ТСН в Офісі Президента. Наголошується, що це було зроблено через посередників, дипломатів, розвідку,...
16:04, 15 червня, 2026
