Ночные смены и плавающий график буквально уменьшают мозг, — PayPost
Учёные выяснили, что ночные смены и плавающий график со временем ухудшают память, концентрацию и эмоциональное состояние из-за нарушений сна и биологических часов. После отказа от такой работы мозг постепенно восстанавливается — примерно за два года.
INSIDER UA | Прислать контент