Назад
Російський офтальмолог Олена Онопрієнко розповіла, які продукти знижують ризик короткозорості. Їх слід їсти для зміцнення зору.
Медик сказала: «Продукти, багаті на вітаміни А, С, Е, лютеїн і омега-3, корисні для зору. До них відносяться морква (бета-каротин), чорниця (антоціани), жирна риба (омега-3)».
За її словами, також варто вживати в їжу шпинат та яйця, які зміцнюють сітківку та запобігають розвитку короткозорості.Раніше були названі продукти для підняття настрою .
Читайте Фразу в Google News (натиснути "Підписатися")
Підписуйтесь на канали Фрази в Youtube, Twitter, Instagram, Facebook
Документ: PDF-доказ оригінальної версії новини "Офтальмолог назвала корисні для зору продукти". Фіксує зміст публікації на момент першого сканування, дату збереження та джерело: Фраза.
