Дієтолог розповіла про полуницю щось важливе

Російська дієтолог Ольга Ямілова розповіла про полуницю дещо важливе. Оприлюднила важливі відомості.

Медик сказала: «При переїданні полуниці понад 400-500 грамів за раз навіть у неалергіків можуть виникнути алергічна реакція, здуття, печія, діарея. Через великий вміст фруктози може виникнути гіперглікемія у осіб із цукровим діабетом».Акцентується увага на тому, що також полуниця протипоказана особам, які страждають на алергію, гастрит, виразкову хворобу та в період загострення захворювань ШКТ.Наголошується: «Наукові дослідження останніх років показали, що ягоди, як і інші сільськогосподарські рослини, схильні до інфікування небезпечними мікроскопічними грибами: мікотоксинами. Вони здатні викликати шкідливі токсичні ефекти, особливо у хронічному споживанні».

Додається, що ці ягоди можуть містити сліди пестицидів, які теж здатні надавати несприятливий вплив на наш організм, додала Ямілова.Резюмується, що рекомендується дуже уважно підходити до вибору полуниці: важливо їсти лише свіжі, цілі ягоди без ознак псування та пошкодження, ретельно промивши їх перед вживанням.Раніше гастроентеролог перерахувала продукти проти хвороби Альцгеймера.

Читайте Фразу в Google News (натиснути "Підписатися")

Підписуйтесь на канали Фрази в Youtube, Twitter, Instagram, Facebook