Сніданок за 5 хвилин: білкова намазка, яку захочеться готувати щодня

Намазка з тунця, крем-сиру та варених яєць стане швидким варіантом ситного сніданку або перекусу. На її приготування знадобиться всього кілька хвилин та мінімум інгредієнтів.

Для приготування знадобляться консервований тунець, варені яйця, крем-сир та цибуля. За бажанням можна додати спеції або зелень.

Спочатку потрібно розім’яти тунець та яйця виделкою. Після цього додати дрібно нарізану цибулю, крем-сир та спеції за смаком.

Усі інгредієнти слід добре перемішати до однорідної консистенції. Готову намазку рекомендують подавати з грінками або свіжим хлібом.

Страва підходить як для швидкого сніданку, так і для легкого перекусу протягом дня.