П'ять чашок кави на день не шкодять здоров'ю, — Американська асоціація серця
Для більшості людей безпечною нормою є до 400 мг кофеїну на добу, що приблизно відповідає п'яти чашкам чорної кави без цукру та сиропів. Водночас це не стосується людей із серцево-судинними захворюваннями.
Підписуйся на OKO