Люди, які рано прокидаються, щасливіші за тих, хто любить поспати довше.
Дослідження, у якому взяли участь 164 студенти, показало, що люди з ранковим хронотипом значно щасливіші та більше задоволені своїм життям, ніж «сови». Кореляція між ранковим хронотипом і задоволеністю життям склала r = 0,177.