⚡️Спортзал перемагає депресію
Вчені підтвердили, що розвиток м’язової сили збільшує об’єм гіпокампа в мозку.
Він відповідає за пам’ять, емоції та високі когнітивні показники. Фізично слабкі люди, які не займаються спортом, на 42% частіше стикаються зі стресом і психологічними проблемами.
🇺🇦Реальна Війна | Підписатись