Back
Есть хорошая новость: 2-3 чашки кофе в день могут снизить риск деменции на 35%, — Science Daily
К такому выводу пришли ученые из США, которые более 40 лет наблюдали за 130 тысячами человек.
Оказалось, что у людей, которые регулярно выпивают две-три чашки кофе в день, риск развития деменции был примерно на 35% ниже.
При этом пить кофе литрами не нужно — три чашки максимум. Свыше этой дозы дополнительной пользы для мозга исследователи не обнаружили.
Кофеманы, похоже, у нас есть шанс дольше сохранять ясность ума. Но плюс ли это, учитывая все обстоятельства? Сомнительно 🤔
